SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Kto udzieli pomocy?? od poniedziałku cykl ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 19 lat, 166cm, 70-71 kg, ćwicze 1 rok. Do tej pory wziołem kreatyne trec + dextroze, a 3 miechy później cm3 trec. Efekty były zadowalające. Chce zacząć lada dzień kolejny cykl, posiadam UNIVERSAL MICRONIZED CREATINE 500g i AminoMax 6800 firmy trec. I tu mam pytanie!! Lepiej jak będe brał przez 6 tygodni tą creatyne + amino, potem 4-6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-11-25 14:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłce sprzedają polskiego i ruskiego mietka w piątkach.Czy jest wielka różnica między nimi "poza ceną" chodzi mi o efekty i szkodliwość???Proszę o rozpisanie "delikatnego"cyklu na pierwszy raz z mietka i czy trzeba brać jakąś osłonkę???Jeszcze jedno pytanie,mają na siłce też dece holenderską w 100, po 35 zeta.Czy to drogo, jak brać na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-06-21 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 - co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, zaraz przedstawie mój problem / dylemat. w tym tygodniu kończe mój cykl a bynajmniej pierwszą puszke Nitrobolonu 2. dla zainteresowanych: efekty dobre: 1,5 cm w łapie, waga + 3 kg, siła ruszyła - dłuuugo stała. ostatnio czytałem / słyszałem że można ładować więcej Nitro niż zaleca producent. Teraz do sedna: w tym tygodniu kupuje kolejną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-11-09 16:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić cykl na kreatynie.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, 2 tygodnie temu skończyłem drugi cykl na kreatynie (mono i cm3) jednak było to podczas pracy i dieta była trzymana tak pół na pół (jak byłem w pracy to jadłem kanapki z mięsem i białym serem oraz pieczywo białe) w domu już normalnie, kurak ryż warzywka itp. oraz spałem przeważnie po 6-7h co czasem wydawało mi się małą ilością. Efekty jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-12-18 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa + ECA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam w moim pierwszym poście na forum! Mam małe pytanie, za jakiś czas rozpocznę cykl rzeźby (obecnie mam typowo siłowy). Moj plan na niego to mniej więcej: dieta tłuszczowa z dodatkową zawartością białka(stosowałem już 2 razy i efekty naprawdę bardzo zadowalające), do tego chciałbym coś w rodzaju Ultra Ripped z ef, ew. Thermal, a nawet może być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-08-07 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potem się skończył i kupiłem creatine monohydrat olimp 1000 i do tego gainer mass up 5kg (jest to aktualny miesiąc na siłce, kończy się za pare dni) , właśnie kończę ten cykl, zrobię sobie miesiąc przerwy ćwicząc w domu (też systematycznie) bez odżywek i znów zakupie karnet na siłke. Moje pytanie : Jaki suplement zakupić?, chodzi mi o jakąś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-04-17 21:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Czytałem juz troche o dietanabolu i powiedzcie mi chłopcy jak ma wyglądać przykładowy cykl czy 1-5 po 15mg dziennie starczy? No i napiszcie jak efekty po cyklu i w jakich dawkach stosowaliście //pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2006-08-21 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obić trochę zmasować nogi dupa - typowa fajna sylwetka taka ala "fotki na twoim FB".... moim zdaniem wyglada dobrze ale... 1 pytanie - jakie skutki uboczne moga wystąpić na cyklu u babki 2 - czy to ma sens dla niej 3 - czego moze sie spodziewać odpowiedzi sa bardziej dla niej niz dla mnie jaki cykl byscie polecili na 1 raz i na nastepne - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-02-04 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5, niestety przerwałem cykl z powodu antybiotyku ) . Chciałbym tym razem strzały zamiast tabsow bo wiem ze lepiej działają i mniej ryja bebeszki :P 1. Czy WINSTROL DEPOT bylo by dobre na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-03-16 02:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna czy Bialko + kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/828/buuhuu.jpg/ Wiek: 17 Waga: 62,5 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: masa i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-10-09 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] typów, niestety za dużo tych informacji i sam nie wiem na co się zdecydować. Moje love story z kreatyną zaczęło się może z rok temu@@-) sam nie wiem ale, ostatni cykl był jeszcze na początku tego roku, niestety brakowało mi wtedy dobrej diety i solidnych treningów więc efekty wręcz niezauważalne. Chciałbym teraz wykorzystać potencjał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-08-13 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cm3 nie dziala

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zwracam sie z takim problemem do was, gdyz jestem w 4 tygodniu cyklu i nie widze zadnych efektow. Stosowane suplementy to Trec cm3, bialko PVL i witaminy Olimpu. Diete trzymam a efektow nie widac. serie na plaskiej dalej koncze 70kgx8 Mialem wczesniej cykle na monochydracie i treca i multipowera i mialem efekty w sile i w obwodach. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-12-01 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono 2 tygodnie bez efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od dwóch tygodni jem CP+Mono i jestem podłamany, bo na cyklu na mono po dwóch tygodniach były już w miarę efekty (ok. 2kg), a na tym jak na razie 0! Jak myślicie kreatyna jeszcze po prostu się "nie rozkręciła"? Dodam, że dieta i myślę, że dobry plan treningowy (FBW) jest. Z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-05-29 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ramienia 44 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii100 Staż na siłowni 14lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 cykle susta +deka / susta deka metka / cypionat deka metka Opisz swój plan treningowy 5 dni push/pull/fbw Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2024-04-05 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie ruskiej metki ktora tu krazy Stanbecha heh, zaczolem cykl 5 oma i 100 mety na poczatek ( zakonczyc chce clomidem i profilaktycznie 10ml deci z alchemi ,) Wszamalem juz 50 tab i 2 strzaly omy i efekt jakos mizerny coprawda czuc lekkie tycie apetyt wiekszy , no ale nie ufam tej metce , mysle ze to wszystko dzieki omie , szukam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-02-11 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcje..kwota jaka dysponuje to 250zl.z gory dzieki za podpowiedzi.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bbb Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 187 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : l carnitina Uprawiane inne sporty: wzystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : l carnitina suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-04-03 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam duze udo a planuje zrobic 20 strzałów w udo . jaki igla , grubosc itp . bedzie to moj pierwszy cykl , pomijajac mete i niewiem jak i iglą i strzywaką ,.. boje sie strzałów trosze ale dam rade, ..... i jeszcze jakie efekty mieliscie po propie , wiem ze na kazdego działa inaczej ale tak mniejwiecej.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2011-06-01 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko przyniesie jakieś większe efekty ;) ? Liczę na pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka (amatorsko) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-08-16 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj, czy można pogodzić mase z bieganiem ?? Chciał bym wyrobić sobie podstawy (kondycje, mase, siłe)a potem zacząć ze sztukami walki. teraz bym chciał zrobić krótki cykl na siłe, lecz nie chce zadnych odżywek, jak by co to może póżniej. Licze na wasze porady, bo czytałem już mase artykułów, ale w żadnych nie mogłem znaleśc odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-10-21 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)